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Activités physiques

mardi 4 janvier 2022

Dans un objectif d’interaction sociale, de partage et de développement des ressources personnelles de chacun l’AREF a proposé en partenariat avec le Comité Départemental Olympique et Sportif du Var des séances d’activités physiques adaptées et collectives à ses bénéficiaires.

Objectifs des séances :

Maintien de la masse musculaire et des capacités cardio-respiratoires

  • Maintien et amélioration de l’équilibre et la coordination
  • Maintien et / ou développement des relations sociales
  • Maintien et / ou amélioration de la qualité de vie globale

Ce programme est réalisé par une éducatrice sportive

Une séance d’une heure par semaine pendant 6 mois